6 cách tốt nhất để làm dịu đôi môi khô nứt nẻ

Một số son dưỡng môi tốt hơn những loại khác, và các thương hiệu phổ biến có thể chứa các thành phần làm khô môi.

Ví dụ: nhiều loại son dưỡng có chứa tinh dầu bạc hà hoặc hương liệu bạc hà khác . Điều này có thể mang lại cảm giác mát lạnh, nhưng bạc hà rất khô và có thể khiến môi bị nứt nẻ.

Tránh các sản phẩm son có mùi thơm và hương vị.

2. Thử các biện pháp khắc phục môi tự nhiên

Có một số biện pháp tự nhiên hiệu quả cho đôi môi nứt nẻ. Một số thứ bạn có thể tìm trong gian bếp nhà bạn.

Để làm dịu và giữ ẩm cho đôi môi nứt nẻ, hãy thoa trực tiếp những thứ sau lên môi:

• Nha đam : Gel này hình thành bên trong lá của cây lô hội. Nó chứa vitamin , khoáng chất, chất chống oxy hóa và chống viêm giúp làm dịu và bù nước cho làn da bị tổn thương.
• Dầu dừa : Được làm từ thịt quả dừa. Loại dầu này chống viêm và là chất làm mềm, có nghĩa là nó có thể làm dịu và làm mềm da.
• Mật ong : Nó có tính dưỡng ẩm cao, làm cho nó một điều trị tốt cho môi khô. Mật ong cũng chứa chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Dưa chuột : Nó có thể giữ ẩm nhẹ nhàng cho môi và có thể chứa vitamin và khoáng chất có thể cải thiện vẻ ngoài của đôi môi.
• Trà xanh : Giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất, trà xanh cũng chứa polyphenol, làm giảm viêm. Ngâm một túi trà xanh trong nước ấm và chà nhẹ lên môi để làm mềm và loại bỏ da khô dư thừa. Kỹ thuật này nhẹ nhàng hơn so với tẩy da chết truyền thống.

Nha đam, dầu dừa và mật ong đều có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Những thứ này có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đồng thời giữ ẩm và làm dịu da trên môi.

Hầu hết các siêu thị đều có những sản phẩm này.

3. Tẩy tế bào chết cho môi

Đôi môi của bạn quá khô đôi khi cũng có thể là do tế bào chết quá nhiều.

Mọi người có thể sử dụng tẩy tế bào chết môi có chứa đường hoặc baking soda để nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho làn da khô này. Tôi có bài viết chi tiết về điều này.

4. Uống nước.

Mất nước chính là thủ phạm của những đôi môi nứt nẻ.

Mọi người có thể không nhận thấy khi họ bị mất nước nhẹ. Vì vậy nên tạo thói quen uống nước trong suốt cả ngày.

Mất nước xảy ra khi cơ thể mất nhiều chất lỏng hơn mức cần thiết. Khi cơ thể bị mất nước, nó sẽ kéo nước từ một số khu vực nhất định để đảm bảo các tế bào được giữ nước. Điều này có thể gây khô da, bao gồm cả môi.

Các triệu chứng mất nước khác bao gồm:

• Cảm thấy khát
• Khô miệng
• Đau đầu
• Chóng mặt

Bạn nên bổ sung lượng nước cho cơ thể hằng ngày từ 2- 3 lít để đảm bảo đủ lượng nước cho cơ thể.

5. Tránh hút thuốc

Khói thuốc lá có thể gây kích ứng vùng da nhạy cảm quanh môi, khiến chúng bị khô và dễ bị nứt nẻ. Hút thuốc cũng có thể gây ra các vấn đề khác trong miệng, chẳng hạn như loét miệng và đau nướu. Mọi người có thể nhận thấy rằng đôi môi nứt nẻ rõ ràng ngay sau khi họ ngừng hút thuốc, vì da bắt đầu lành.

6. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Dành quá nhiều thời gian trong không khí khô có thể loại bỏ độ ẩm khỏi da. Đây là một vấn đề đặc biệt phổ biến trong mùa đông.

Uống nhiều nước là một cách tốt để giữ cho cơ thể ngậm nước quanh năm. Tuy nhiên, mọi người có thể muốn xem xét sử dụng máy tạo độ ẩm trong mùa đông để thêm một số độ ẩm rất cần thiết vào không khí.

Cách ngăn ngừa môi khô và môi nứt nẻ.

Mọi người thường không chú ý đến mức độ họ chạm hoặc chơi với môi. Họ có xu hướng liếm, nhai và thậm chí kéo môi mà không nghĩ về nó.

Những thói quen này có thể trở nên tồi tệ hơn nếu da trên môi khô bất thường.

Mặc dù khó có thể chống lại việc bong tróc làn da khô, bong tróc từ môi. Mọi người có nguy cơ loại bỏ làn da khỏe mạnh trong quá trình này. Điều này có thể kéo dài thời gian chữa lành và thậm chí gây chảy máu.

Một cá nhân có thể ngăn ngừa môi nứt nẻ bằng cách:

• Sử dụng các sản phẩm có chứa kem chống nắng
• Tránh các sản phẩm môi có mùi thơm
• Tránh các sản phẩm môi có chứa chất gây dị ứng đã biết
• Tẩy tế bào chết thường xuyên
• Giữ nước
• Bỏ hút thuốc

Nguyên nhân gây nứt nẻ môi?

Da trên môi khác với da trên phần còn lại của khuôn mặt. Trong khi các cấu trúc cơ bản là tương tự nhau, da trên môi mỏng hơn và mỏng manh hơn nhiều. Không giống như da bao phủ phần còn lại của cơ thể, da trên môi không có tuyến dầu và do đó không thể tạo ra độ ẩm.Một loạt các yếu tố bên ngoài có thể khiến môi bị nứt nẻ. Kiểm soát các yếu tố này có thể giúp điều trị và ngăn ngừa môi nứt nẻ hoặc ngăn chúng trở nên tồi tệ hơn:

Thời tiết

Mức độ ẩm có xu hướng giảm khi nhiệt độ nguội dần vào mùa thu và những tháng mùa đông. Không khí khô hút độ ẩm từ da, đó là lý do tại sao mọi người thường gặp phải tình trạng nứt nẻ môi.

Tránh nhiệt độ lạnh có thể giúp quản lý môi nứt nẻ và da khô.

Liếm môi

Khi môi của một người khô, họ theo bản năng liếm chúng để thêm độ ẩm.

Trong khi liếm có thể làm ẩm môi tạm thời, thói quen này có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Khi nước bọt bay hơi, nó kéo độ ẩm từ bề mặt môi.

Thành phần làm khô trong sản phẩm môi

Một số son dưỡng môi, son môi và các sản phẩm tương tự có chứa các thành phần có thể làm cho môi khô trở nên tồi tệ hơn. Sử dụng một sản phẩm môi có chứa chất gây dị ứng có thể khiến môi bị khô, đỏ và nứt nẻ.

Nắng

Tiếp xúc kéo dài với tia cực tím của mặt trời có thể gây ra thiệt hại đáng kể cho môi và dẫn đến khô và nứt nẻ.

Tác hại của ánh nắng mặt trời cũng có thể dẫn đến một tình trạng gọi là tổn thương da, gây ra các vết sưng cứng hình thành trên môi. Những vết sưng này không đe dọa đến tính mạng, nhưng chúng có thể trở thành ung thư. Vì vậy mọi người nên loại bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Thuốc

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng histamin, hóa trị liệu và thuốc lợi tiểu, có thể gây mất nước là tác dụng phụ.

Thuốc trị mụn tại chỗ có thể chứa các thành phần, chẳng hạn như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, có thể làm khô môi. Nếu các thành phần này tiếp xúc với môi, nó có thể dẫn đến nứt nẻ.

Quan điểm